Condito – The Green Line

Condito – The Green Line

  • Follow
αρχική  |  ,   |  Αλμυρές healthy κρέπες

ΣΥΝΤΑΓΗ

Αλμυρές healthy κρέπες

ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ: 3 ώρες

ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ: 15’

Υλικά για 5 κρέπες:

1 φλιτζάνι κόκκινες φακές

2 φλιτζάνια νερό

αλάτι

πιπέρι

Μια vegan σαλάτα της Condito The Green Line της επιλογής σας

Εκτέλεση:

Βάζουμε σε ένα μπωλ τις κόκκινες φακές και τις αφήνουμε να μουλιάσουν για 3 ώρες. Μεταφέρουμε τα υλικά (τις κόκκινες φακές με το νερό) στον κάδο του μπλέντερ και χτυπάμε για 3-4 λεπτά μέχρι να έχουμε ένα ομοιογενή χυλό. Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι.

Βάζουμε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά να κάψει. Προαιρετικά, μπορούμε να λαδώσουμε ελαφρώς την επιφάνεια του με λίγο ελαιόλαδο σε χαρτί κουζίνας. Μόλις πάρει θερμοκρασία, ρίχνουμε μία κουτάλα από το μείγμα στο τηγάνι και το απλώνουμε καλά με την κάτω πλευρά της κουτάλας. Μόλις πάρει χρώμα, γυρίζουμε και από την άλλη πλευρά. Επαναλαμβάνουμε για όλη τη ζύμη. Τα υλικά αρκούν για περίπου 5 κρέπες.

Τέλος, γεμίζουμε κάθε κρέπα με τα υλικά και την vegan σαλάτα της Condito The Green Line που επιλέξαμε.

 

Συνταγή από Cool Artisan

Δείτε επίσης: https://coolartisan.gr/?recipe-post=vegan-krepes-me-2-mono-ylika-gluten-free

ΠΡΟΪΟΝΤΑ
ΠΟΥ ΑΠΟΓΕΙΩΝΟΥΝ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ

ΟΙ VEGAN ΣΑΛΑΤΕΣ ΤΗΣ CONDITO THE GREEN LINE

Δοκιμάστε τις συνταγές μας

Slide Grilled cheese σάντουιτς με Mayo Slide Vegan Carrot Hot Dog Slide Vegan cheese burger με sauce ψητής πιπεριάς Slide Vegan τοστ με κρέμα λιαστής ντομάτας Slide Πατατοσαλάτα με Mayo Vegan Sauce της Condito The Green Line Slide Σαλάτα ζυμαρικών με σάλτσα λιαστής ντομάτας Slide Σαλάτα με κους κους, μυρωδικά και σάλτσα λιαστής ντομάτας Slide Σαλάτα με κυδώνια ψητά Slide Σαλάτα με λάχανο, καρότο και καρύδια Slide Σάντουιτς με ψητές πιπεριές και Sauce βασιλικού Slide Σοκολατένιο κέικ με Mayo Vegan Sauce της Condito The Green Line Slide Τορτίγιες με ψητά μανιτάρια και Mayo Vegan Sauce της Condito The Green Line Slide Ψητή γλυκοπατάτα και κολοκύθα με σάλτσα βασιλικού Slide Ψητό κουνουπίδι με sauce κόκκινης πιπεριάς