condito-gr

Condito – The Green Line

Condito – The Green Line

  • Follow
αρχική  |  ,   |  Crispy tofu στο air fryer με Mayo Vegan Sauce

ΣΥΝΤΑΓΗ

Crispy tofu στο air fryer με Mayo Vegan Sauce

ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ: 10′

ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ: 12′

Υλικά για 4 άτομα

800 γρ. τόφου

3 κ.σ. σάλτσα σόγιας

 

Για το υγρό μίγμα

4 κ.σ. Mayo Vegan Sauce της Condito The Green Line

2 κ.σ. σάλτσα σόγιας

4 κ.σ. νερό

 

Για το πανάρισμα

1 κούπα ρυζάλευρο

 

Για την κρούστα

150 γρ. panko

3 κ.σ. διατροφική μαγιά

1 κ.γ. σκόρδο σκόνη

1 κ.γ. πάπρικα

 

Για το σερβίρισμα

Mayo Vegan Sauce της Condito The Green Line

Πράσινη σαλάτα

Εκτέλεση:

Βγάζουμε το τόφου από τη συσκευασία και το τοποθετούμε ανάμεσα σε δύο πετσέτες ή χαρτί κουζίνας. Πιέζουμε ελαφρά μέχρι να απομακρυνθούν τα περιττά υγρά – το τόφου πρέπει να είναι στεγνό.

Ετοιμάζουμε το υγρό μείγμα. Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε τη Mayo Vegan Sauce, το νερό και τη σάλτσα σόγιας.

Προετοιμάζουμε το πανάρισμα σε 3 βαθιά πιάτα. Στο πρώτο, βάζουμε ρυζάλευρο. Στο δεύτερο, ρίχνουμε το υγρό μείγμα που ετοιμάσαμε. Στο τρίτο, αναμειγνύουμε panko, διατροφική μαγιά, σκόρδο και πάπρικα.

Πανάρουμε το τόφου. Βουτάμε τα κομμάτια πρώτα στο ρυζάλευρο, έπειτα στο υγρό μείγμα και τέλος στο μίγμα κρούστας.

Ψήνουμε στο air fryer στους 180°C για περίπου 12 λεπτά, μέχρι να αποκτήσει χρυσή και τραγανή κρούστα. Μόλις είναι έτοιμα συνοδεύουμε με πράσινη σαλάτα και επιπλέον Mayo Vegan Sauce στο πλάι.

 

ΠΡΟΪΟΝΤΑ
ΠΟΥ ΑΠΟΓΕΙΩΝΟΥΝ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ

TopDown-GR

MAYO VEGAN SAUCE
TOP DOWN

Δοκιμάστε τις συνταγές μας

Slide Grilled cheese σάντουιτς με Mayo Slide Vegan Carrot Hot Dog Slide Vegan cheese burger με sauce ψητής πιπεριάς Slide Vegan τοστ με κρέμα λιαστής ντομάτας Slide Πατατοσαλάτα με Mayo Vegan Sauce της Condito The Green Line Slide Σαλάτα ζυμαρικών με σάλτσα λιαστής ντομάτας Slide Σαλάτα με κους κους, μυρωδικά και σάλτσα λιαστής ντομάτας Slide Σαλάτα με κυδώνια ψητά Slide Σαλάτα με λάχανο, καρότο και καρύδια Slide Σάντουιτς με ψητές πιπεριές και Sauce βασιλικού Slide Σοκολατένιο κέικ με Mayo Vegan Sauce της Condito The Green Line Slide Τορτίγιες με ψητά μανιτάρια και Mayo Vegan Sauce της Condito The Green Line Slide Ψητή γλυκοπατάτα και κολοκύθα με σάλτσα βασιλικού Slide Ψητό κουνουπίδι με sauce κόκκινης πιπεριάς