Τυλιχτό με φιλετάκια σόγιας και vegan χτυπητή
ΣΥΝΤΑΓΗΤυλιχτό με φιλετάκια σόγιας και vegan χτυπητή ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ: 15′ ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ: 10′ Υλικά για 2 τυλιχτά: Για τα φιλετάκια σόγιας Ελαιόλαδο 100 γρ. φιλετάκια σόγιας ή κεμπάπ σόγιας 1 κρεμμύδι...
Read more
Τυλιχτό με nuggets από ρεβύθια και vegan κηπουρού
ΣΥΝΤΑΓΗΤυλιχτό με nuggets από ρεβύθια και vegan κηπουρού ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ: 50′ ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ: 15′ Υλικά για 2 τυλιχτά: Για τα nuggets 1 κ.σ. κοπανισμένος λιναρόσπορος 2 1/2 κ.σ. νερό 240 γρ....
Read more
Σπαράγγια σε φρυγανισμένο ψωμί με Mayo Vegan Sauce με λιαστή τομάτα και βασιλικό
ΣΥΝΤΑΓΗΣπαράγγια σε φρυγανισμένο ψωμί με Mayo Vegan Sauce με λιαστή τομάτα και βασιλικό ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ: 5’ ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ: 10′ Υλικά για 1 άτομο: 2 φέτες ψωμί μία χούφτα...
Read more
Σάντουιτς με πικάντικα ρεβύθια και Mayo Vegan Sauce με καπνιστό μπούκοβο
ΣΥΝΤΑΓΗΣάντουιτς με πικάντικα ρεβύθια και Mayo Vegan Sauce με καπνιστό μπούκοβο ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ: 15′ ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ: 20′ Υλικά για 4 σάντουιτς: 8 φέτες ψωμί του τοστ ολικής 240 γρ....
Read more
Σάντουιτς με παναρισμένο τόφου και Mayo Vegan Sauce με απαλή μουστάρδα
ΣΥΝΤΑΓΗΣάντουιτς με παναρισμένο τόφου και Mayo Vegan Sauce με απαλή μουστάρδα ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ: 30′ ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ: 30′ Υλικά για 4 σάντουιτς: 8 φέτες ψωμί του τοστ ολικής 200 γρ....
Read more
Σάντουιτς με λαχανικά και Mayo Vegan Sauce με λιαστή τομάτα και βασιλικό
ΣΥΝΤΑΓΗΣάντουιτς με λαχανικά και Mayo Vegan Sauce με λιαστή τομάτα και βασιλικό ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ: 15′ ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ: 25′ Υλικά για 4 σάντουιτς: 8 φέτες ψωμί του τοστ ολικής 1...
Read more
Σάντουιτς με καπνιστό τόφου και Mayo Vegan Sauce
ΣΥΝΤΑΓΗΣάντουιτς με καπνιστό τόφου και Mayo Vegan Sauce ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ: 15′ Υλικά για 4 σάντουιτς: 8 φέτες ψωμί του τόστ ολικής 4 φέτες φυτικό κίτρινο τυρί Καπνιστό τόφου, κομμένο...
Read more
Healthy Club Sandwich με τόφου και Mayo Vegan Sauce
ΣΥΝΤΑΓΗHealthy Club Sandwich με τόφου και Mayo Vegan Sauce ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ: 15’ Υλικά για 2 μερίδες: 6 φέτες ψωμί του τοστ ολικής άλεσης ⅔ μπλοκ καπνιστό τόφου ¼ αβοκάντο...
Read more
Club Sandwich με vegan Χτυπητή και Mayo Vegan Sauce με λιαστή τομάτα & βασιλικό
ΣΥΝΤΑΓΗClub Sandwich με μανιτάρια, vegan χτυπητή, Mayo Vegan Sauce με λιαστή τομάτα και βασιλικό και γλυκοπατάτες ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ: 15’ ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ: 10’ Υλικά για 2 άτομα: Για το...
Read more
Reuben sandwich με μανιτάρια, κόκκινο ξινολάχανο και Mayo Vegan Sauce
ΣΥΝΤΑΓΗReuben sandwich με μανιτάρια, κόκκινο ξινολάχανο και Mayo Vegan Sauce ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ: 30′ ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ: 50′ Υλικά για 2 σάντουιτς: Για το ξινολάχανο 200 γρ. κόκκινο (μωβ) λάχανο ¼ της...
Read more