ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ: 15′
ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ: 15′
ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ: 20′
Υλικά για 2 μερίδες:
1 μελιτζάνα
1 κολοκυθάκι
4 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως
120γρ. Mayo Vegan Sauce με καπνιστό μπούκοβο
αλάτι
πιπέρι
πάπρικα
ρίγανη
ελαιόλαδο
τομάτα
κόκκινο λάχανο
μαρούλι
άγρια ρόκα
Εκτέλεση:
Κόβουμε την μελιτζάνα και το κολοκυθάκι σε λεπτές φέτες. Ρίχνουμε αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, πάπρικα και ελαιόλαδο και ψήνουμε σε δυνατό φούρνο για περίπου 20 λεπτά.
Αλείψουμε τις φέτες ψωμί με την Mayo Vegan Sauce με καπνιστό μπούκοβο και προσθέτουμε τα ψητά λαχανικά. Στην συνέχεια προσθέσουμε τομάτα, κόκκινο λάχανο, μαρούλι, ρόκα και αλατοπιπερώνουμε. Ενναλακτικά μπορούμε να περάσουμε το ψωμί και από το τηγάνι.
Σερβίρουμε και απολαμβάνουμε.
Συνταγή της Nikis_Food
Δείτε επίσης: https://www.instagram.com/p/Cqvj1q8IFIA/