condito-gr

Condito – The Green Line

Condito – The Green Line

  • Follow
αρχική  |  ,   |  Doner από τόφου με vegan τζατζίκι

ΣΥΝΤΑΓΗ

Doner από τόφου με vegan τζατζίκι

ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ: 10′

ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ: 10′

Υλικά για 2 τυλιχτά:

Για το doner από τόφου

200 γρ. τόφου φυσικό

200 γρ. τόφου καπνιστό

2 κ.σ. σόγια σως

1 κ.σ. κέτσαπ

1 κ.σ. διατροφική μαγιά

1 κ.σ. μουστάρδα

1 κ.γ. σριράτσα

1 κ.γ. πάπρικα γλυκιά

1 κ.γ. σπόροι κόλιαδρου τριμμένοι

1/2 κ.γ κύμινο

1/4 της κούπας νερό

 

Για το τυλιχτό

2 τορτίγιες

1/2 τομάτα κομμένη σε φέτες

1/2 κρεμμύδι κομμένο σε φέτες

1/4 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένος

3 – 4 κ.σ. vegan τζατζίκι Condito The Green Line

Εκτέλεση:

Κόβουμε τα τόφου σε πολύ λεπτές φέτες των 2 mm χρησιμοποιώντας ένα μαχαίρι ή έναν τρίφτη. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά της μαρινάδας. Σε ένα τηγάνι, σε μέτρια προς δυνατή φωτιά προσθέτουμε το ελαιόλαδο. Μόλις κάψει, ρίχνουμε το τόφου και σοτάρουμε μέχρι να πάρει χρώμα για περίπου 10 λεπτά. Προσθέτουμε τη μαρινάδα και συνεχίζουμε το μαγείρεμα μέχρι τραβήξει όλα τα υγρά.

Σε μια τορτίγια απλώνουμε μια – δύο κ.σ. από το vegan τζατζίκι, προσθέτουμε το τόφου, μερικές φέτες τομάτας, κρεμμύδι και λίγο μαϊντανό.
Τυλίγουμε και απολαμβάνουμε.

 

Συνταγή από Beets Me

Δείτε επίσης: https://beets-me.com/2022/11/eukolo-grigoro-vegan-doner-apo-tofou/

ΠΡΟΪΟΝΤΑ
ΠΟΥ ΑΠΟΓΕΙΩΝΟΥΝ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ

CTGL_TZATZIKI_VEGAN SALAD_1000x1000

VEGAN ΤΖΑΤΖΙΚΙ

Δοκιμάστε τις συνταγές μας

Slide Grilled cheese σάντουιτς με Mayo Slide Vegan Carrot Hot Dog Slide Vegan cheese burger με sauce ψητής πιπεριάς Slide Vegan τοστ με κρέμα λιαστής ντομάτας Slide Πατατοσαλάτα με Mayo Vegan Sauce της Condito The Green Line Slide Σαλάτα ζυμαρικών με σάλτσα λιαστής ντομάτας Slide Σαλάτα με κους κους, μυρωδικά και σάλτσα λιαστής ντομάτας Slide Σαλάτα με κυδώνια ψητά Slide Σαλάτα με λάχανο, καρότο και καρύδια Slide Σάντουιτς με ψητές πιπεριές και Sauce βασιλικού Slide Σοκολατένιο κέικ με Mayo Vegan Sauce της Condito The Green Line Slide Τορτίγιες με ψητά μανιτάρια και Mayo Vegan Sauce της Condito The Green Line Slide Ψητή γλυκοπατάτα και κολοκύθα με σάλτσα βασιλικού Slide Ψητό κουνουπίδι με sauce κόκκινης πιπεριάς