condito-gr

Condito – The Green Line

Condito – The Green Line

  • Follow
αρχική  |  ,   |  Crispy tofu στο air fryer με Mayo Vegan Sauce

ΣΥΝΤΑΓΗ

Crispy tofu στο air fryer με Mayo Vegan Sauce

ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ: 10′

ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ: 12′

Υλικά για 4 άτομα

800 γρ. τόφου

3 κ.σ. σάλτσα σόγιας

 

Για το υγρό μίγμα

4 κ.σ. Mayo Vegan Sauce της Condito The Green Line

2 κ.σ. σάλτσα σόγιας

4 κ.σ. νερό

 

Για το πανάρισμα

1 κούπα ρυζάλευρο

 

Για την κρούστα

150 γρ. panko

3 κ.σ. διατροφική μαγιά

1 κ.γ. σκόρδο σκόνη

1 κ.γ. πάπρικα

 

Για το σερβίρισμα

Mayo Vegan Sauce της Condito The Green Line

Πράσινη σαλάτα

Εκτέλεση:

Βγάζουμε το τόφου από τη συσκευασία και το τοποθετούμε ανάμεσα σε δύο πετσέτες ή χαρτί κουζίνας. Πιέζουμε ελαφρά μέχρι να απομακρυνθούν τα περιττά υγρά – το τόφου πρέπει να είναι στεγνό.

Ετοιμάζουμε το υγρό μείγμα. Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε τη Mayo Vegan Sauce, το νερό και τη σάλτσα σόγιας.

Προετοιμάζουμε το πανάρισμα σε 3 βαθιά πιάτα. Στο πρώτο, βάζουμε ρυζάλευρο. Στο δεύτερο, ρίχνουμε το υγρό μείγμα που ετοιμάσαμε. Στο τρίτο, αναμειγνύουμε panko, διατροφική μαγιά, σκόρδο και πάπρικα.

Πανάρουμε το τόφου. Βουτάμε τα κομμάτια πρώτα στο ρυζάλευρο, έπειτα στο υγρό μείγμα και τέλος στο μίγμα κρούστας.

Ψήνουμε στο air fryer στους 180°C για περίπου 12 λεπτά, μέχρι να αποκτήσει χρυσή και τραγανή κρούστα. Μόλις είναι έτοιμα συνοδεύουμε με πράσινη σαλάτα και επιπλέον Mayo Vegan Sauce στο πλάι.

 

ΠΡΟΪΟΝΤΑ
ΠΟΥ ΑΠΟΓΕΙΩΝΟΥΝ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ

TopDown-GR

MAYO VEGAN SAUCE
TOP DOWN

Δοκιμάστε τις συνταγές μας

Grilled cheese σάντουιτς με Mayo Vegan Carrot Hot Dog Vegan cheese burger με sauce ψητής πιπεριάς Vegan τοστ με κρέμα λιαστής ντομάτας Πατατοσαλάτα με Mayo Vegan Sauce της Condito The Green Line Σαλάτα ζυμαρικών με σάλτσα λιαστής ντομάτας Σαλάτα με κους κους, μυρωδικά και σάλτσα λιαστής ντομάτας Σαλάτα με κυδώνια ψητά Σαλάτα με λάχανο, καρότο και καρύδια Σάντουιτς με ψητές πιπεριές και Sauce βασιλικού Σοκολατένιο κέικ με Mayo Vegan Sauce της Condito The Green Line Τορτίγιες με ψητά μανιτάρια και Mayo Vegan Sauce της Condito The Green Line Ψητή γλυκοπατάτα και κολοκύθα με σάλτσα βασιλικού Ψητό κουνουπίδι με sauce κόκκινης πιπεριάς